北京时间12月12日NBA 常规赛，萨克拉门托国王对阵丹佛掘金。首节掘金便依靠约基奇高效发挥下建立15分领先，半场掘金77-54国王，三节结束掘金领先27分，末节双方提前收兵换下主力，最终掘金136-105大胜国王。 萨克拉门托国王蒙克18分4板5助，威斯布鲁克17分3板5助；丹佛掘金约基奇36分12板8助，沃特森21分2板1助。 赛况 第一节，前半节双方进攻慢热拉锯紧咬比分，后半节掘金率先找到进攻状态，约基奇内外全开连续得分领衔多点开花持续拉大分差至两位数，单节约基奇16分，首节结束，掘金4...
图片 减脂菜 图片 来源：饭菜网 用料： 鲈鱼1条 辅料： 五花肉4片、 干香菇5个、 黑木耳5个、 金针菇少许、 细香葱2根 调料： 食盐1/2茶匙、 料酒1/2汤匙、 生抽1/2汤匙、 老抽1/2汤匙、 蚝油1/2汤匙、 胡椒粉1茶匙、 糖1茶匙 做法 1.事先将干香菇、干金针菇和干黑木耳泡发，五花肉切薄片 2.在鲈鱼身子2面以35度角度割几刀（大约要深至鱼肉过半快碰到鱼骨的位置），然后用料酒、盐腌制15分钟以上 3.将泡发的材料切细条，五花肉用蚝油腌制15分钟 4.所有的调料混合在碗里待...
寸土寸金的朝阳也有大片的农田。9月26日，金盏、黑庄户、崔各庄、孙河等12个涉农乡开启秋收，农田总面积约万亩，玉米、花生等作物陆续收获，将持续至10月上旬。 金盏乡位于中心城区东北部，是朝阳区耕地面积最大的乡。26日下午，花生收割机开进了马各庄村的地里，快速翻动土壤，一株株花生被连根拔起，脱粒、分离、装袋、运输有条不紊。 地头上还来了200多名小学生，他们是首都师范大学朝阳金盏学校的孩子们。张锦硕第二次参加小田长活动了，虽然生活在金盏，但他从小就没干过农活儿。今年暮春，张锦硕和同学们亲手种下了...
图片 1、让身体动起来 运动也是一种休息，长时间沉浸于工作中，身体可能会发出警报。 提醒自己，无论多重要的事，都不要透支身体，照顾好自己。 只有健康，才能做更多更重要的事情。 在脑力劳动之余，站起来伸伸懒腰，动一动，是很不错的选择。 2、作息规律不熬夜 很多时候，熬夜可能也没什么太过重要的事情，只是纯粹的不想睡。 长期熬夜带来的负面影响，不仅仅是身体的疲累，还有精神上的，比如百无聊赖，比如没有食欲。 所以，真的不要再熬夜了，对自己的身体好一点。 3、学会克制不放肆 偶尔放飞自我无可厚非，但大多...
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